Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 42,99g | Prot: 89,34g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе Бушидо, Яичница, Bombbar Protein Cookie Черника. Almoço: Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Джон Джоли Цукини на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Grow Food Кабачки На Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Snacks/Outros: Творожно-тыквенный пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 1,5%, NL International Ed Smart Coffee . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|