Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 94,24g | Prot: 66,08g | Carbs : 197,64g.
Pequeno Almoço: Cheese Danish Pastry. Almoço: Light Beer, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Large Hamburger . Jantar: Oil Popped White Popcorn. Snacks/Outros: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Banana Bread. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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