Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 102,53g | Prot: 86,77g | Carbs : 251,58g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Помидоры, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Морковь по-Корейски, Беларусь Сыр Король Эдвард, Яйцо Куриное. Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Вкусно Так Печень в Шпике, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Черешня. Jantar: Ермолино Блины с Мясом, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Гречка с Мясом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|