Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 48,95g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Delícia Manteiga , Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cenouras Cozidas, Delícia Delícia Mila, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Cenouras, Delícia Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mamão, Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jainaraconceicao
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