Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 30,80g | Prot: 56,97g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, ЗОЖ Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Almoço: Gross Hertz Витамин D3, Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lacri.mosa
|