Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 86,94g | Prot: 98,17g | Carbs : 191,12g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Oatmilk. Almoço: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Pepaya, Zuppa Soup. Snacks/Outros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, McDonald's French Fries (Small), Chuba Cassava Chips, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Pangsit Goreng, Pisang Molen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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