Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 43,62g | Carbs : 91,48g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso , Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Alface. Jantar: Caldo de Abóbora. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Croissant de Chocolate. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de je1323
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