Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 84,98g | Carbs : 196,58g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Philadelphia Light Cream Cheese, New York Bagel Sesame Bagel. Almoço: Nando's PERinaise, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Grated Mozzarella, Eastmans Sweet & Smoky Chicken. Snacks/Outros: Kelly's Clotted Cream Ice Cream, Nutella Hazelnut Spread, McDougalls Plain Flour, Raspberries , Sainsbury's Egg. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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