Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 77,74g | Prot: 74,26g | Carbs : 214,95g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Pimentão Verde, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Jantar: Vinho Merlot, Ruffles Batata Frita, Molho de Tomate Caseiro, Heinz Mostarda Amarela, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Yoki Batata Palha, Giraffas Maionese, Perdigão Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Outros: Maizena Amido de Milho, Da Colônia Pé de Moleque com Açúcar Mascavo e Melado, Nestlé Nescau, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Zero Lactose, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Cueca Virada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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