Jornal de RndRob, 20 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015

95,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 fevereiro 2015:

105 kcal

Líp: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbs : 26,95g. Snacks/Outros: Bananas. mais...

2982 kcal

Exercício: Musculação - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,3 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de RndRob