Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 68,50g | Carbs : 97,29g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо Куриное, Chikalab Protein Wafers . Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой, Запеченный Картофель. Jantar: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Пицца Синица Криспи Чикен. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|