Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 99,50g | Carbs : 20,83g.
Pequeno Almoço: Incauca Turbinado Sugar, Shamrock Farms Half and Half, Coffee. Almoço: Egg, Kroger Mild Pork Sausage. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Progresso Breadcrumbs, Market Pantry Panko Bread Crumbs, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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