Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 110,20g | Prot: 196,49g | Carbs : 149,72g.
Pequeno Almoço: Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Cobs Sweet & Salty Popcorn, Sanitarium So Good Barista Edition Soy , Inner Goodness Regular Soy Milk, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Cobs Sweet & Salty Popcorn, Pork Leg (Whole), White Rice, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Masterfoods Butter Chicken, Mission Low Gi Wrap. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanju94
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