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75,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 105,06g | Prot: 58,98g | Carbs : 247,91g.
Pequeno Almoço: Erdnussbutter, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Bio Rote Bete, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almoço: Banane, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Wassermelone. Jantar: Walnusseis, Himbeeren, Erdbeeren, Baguette, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Outros: Gemischte Nüsse. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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