Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 58,99g | Prot: 56,23g | Carbs : 151,69g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Вафли Шоколадные, Heinz Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Хотстеры. Jantar: Самокат Мармелад, Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|