Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 82,81g | Prot: 165,65g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Агро-Альянс Гречка, Магнит Кефир 1%. Almoço: Редис, Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Магнит Яйцо Варёное. Jantar: ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке, Петелинка Куриная Голень Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Малина. Snacks/Outros: Магнит Кефир 1%, Белый Медведь Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|