Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 128,67g | Prot: 135,95g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: British Style Lemon Marmelade, Weihenstephan Butter, Meßmer Kamillentee , Zespri Kiwi Green , Pfirsiche, Erdbeeren, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Weihenstephan Butter, Real Quality Lachsfilet ohne Haut, Spargel (Frischware). Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, Wurzener Erdnussflips, Sarotti Kakao, Weider Protein 80 Plus Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milbona Kaffeesahne 12%, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Kaffee. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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