Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Líp: 79,39g | Prot: 169,14g | Carbs : 322,02g.
Pequeno Almoço: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Namet Pastırma. Jantar: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Milka Çilekli. Snacks/Outros: Yeşil Erik. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omerrrrrrrr
|