Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 69,74g | Prot: 120,30g | Carbs : 247,22g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Папа Джонс Пицца Греческая. Jantar: Простой Йогурт, Оливье без Заправки, Черешня, Яблоко, Куриные Котлеты с Творогом 0% и Овсянкой, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demonbilly
|