Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1406 kcal
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Líp: 111,93g | Prot: 80,41g | Carbs : 56,99g.
Pequeno Almoço: Zeal Naturals Keto Electrolytes, one minute muffin, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Jantar: Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Olive Oil, Black Pepper, Morton Salt, Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Snacks/Outros: Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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