Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 47,32g | Carbs : 122,24g.
Pequeno Almoço: McDonald's Iced Caramel Coffee - Medium. Almoço: Egg, Cooked Fava Beans, Acme 100% Whole Wheat Bread, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Truly Hard Seltzer. Jantar: Kraft Macaroni & Cheese Cup, Cooked Green String Beans (from Fresh). mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Wow 🤩 !! What a drop !!
I’d give my left … for one like that!!!
Lol 😆 🤣🤗
18 jun 23 por membro: Runs4Fitness
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Lol it’s just poop weight Lonnie! Went up a day ago because of that and water return took from veg sushi/soy sauce but came back down, was expected thankfully
18 jun 23 por membro: Sternfan
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18 jun 23 por membro: Sternfan
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Ahhh Haa! Oh ok gotcha 😉
Glad all is good!!!
Hopefully your having a nice Sunday!!!
😁☀️😅
18 jun 23 por membro: Runs4Fitness
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Histórico de Peso de Sternfan
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