Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 85,38g | Carbs : 161,40g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Академия Кофе Латте на Кокосовом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Минтай, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Томин Хлеб Хлеб Спасский, Nestle Злаковый Батончик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esstranna
|