Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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41,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 65,59g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Almoço: Grünländer Leicht, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch in Stücken. Jantar: Barilla Zucchine, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Barilla Integrale Fusilli. Snacks/Outros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Protein Mahlzeit, REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Anxiety crisis - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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