Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 86,73g | Prot: 99,16g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%. Almoço: Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рококо Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ёжики из Индейки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|