Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 51,36g | Carbs : 130,02g.
Pequeno Almoço: Tofu Lea , QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Visconti Torrada Integral, Batavo Naturis Soja Tradicional. Almoço: Milho Verde Cozido, Tofu Lea , Gym Chef Shimeji Refogado, Legumes Grelhados, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pasta de Amendoim, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota, Qualitá Massa para Pastel de Forno, Sabor da Roça Pé de Moleque Diet. Snacks/Outros: Vinho Pinot Blanc. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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