Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 70,45g | Prot: 71,48g | Carbs : 184,49g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Full Cream Milk. Almoço: Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon, Coles Full Cream Milk. Jantar: My Muscle Chef Thai Yellow Curry. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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