Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 44,56g | Prot: 84,69g | Carbs : 106,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Хлеб Олимпия, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Гречневые Хлопья, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Jantar: Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Нектарины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|