Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 179,49g | Carbs : 314,55g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 햇반 현미밥, 참기름, 계란후라이, 낙지. Jantar: 뼈다귀해장국, 공기밥. Snacks/Outros: 아이스 티, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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