Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3950 kcal
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Líp: 126,43g | Prot: 182,93g | Carbs : 508,84g.
Pequeno Almoço: Milo Cereal, Colun Leche Entera. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Ketchup Light, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Jantar: Puré de Papa, Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Mayonesa Light, Milo Cereal, Colun Yoghurt Batido Light, Palta, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Arroz Blanco, Arcor Bon o Bon, Hellmann's Ketchup Light. Snacks/Outros: Nestlé Crema de Leche, Wasil Duraznos en Cubitos, Colun Leche Entera, Milo Cereal, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Puré de Papa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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