Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 58,24g | Prot: 105,26g | Carbs : 230,30g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Сицилия Ролл Небраска. Jantar: Магнит Оливки Мансанилья с Креветками, Тёма Детское Молоко, Prolab Протеин, Олейна Масло Растительное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Русское Море Снежный Краб, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Краб, Нектарин, Пятерочка Сливы, Белый Хлеб, Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Яйцо Всмятку, Малина. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|