Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 78,06g | Carbs : 103,61g.
Pequeno Almoço: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Coffee, Water. Almoço: Water, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Personal). Jantar: Water, Spinach, Carrots, Ranch Salad Dressing, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Aged Asiago Cheese, Pesto Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Red Table Wine, Aquafina Water (16.9 oz), Water. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Costura - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de izzypup68
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