Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 167,09g | Carbs : 189,41g.
Pequeno Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Безе, Мера Вкуса Французская Горчица, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макароны Отварные. Jantar: Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные, Желудки Куриные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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