Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 37,08g | Carbs : 196,31g.
Pequeno Almoço: Roshen Вафли Ореховые, Чай, Помидоры, Плов с Курицей. Almoço: Дыня. Jantar: Bakalland Чернослив , Чай Несладкий, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Пирожок с Картошкой, Красное Яблоко, Клубника, Bakalland Чернослив , Чай, Колбаса, Морковь. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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