Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 108,58g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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