Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 60,01g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Fish House Форель Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Омлет или Яичница с Сыром, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Огурец, Бекон (в Любом Виде), Куриная Ферма Куриная Грудка, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец. Jantar: Кальве Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Mirel Муравейник. Snacks/Outros: Капучино, Малина, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pachinapolina
|