Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 83,82g | Prot: 45,30g | Carbs : 229,52g.
Pequeno Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Tortilla Corn Chips, P.F. Chang's Gluten Free Spinach Stir-Fried with Garlic (Small), Kraft Tartar Sauce, Hardee's Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich. Jantar: Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Snacks/Outros: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Bigelow Tea Green Tea, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Stash Raspberry & White Tea, Keebler Simply Made Chocolate Chip Cookies, 7UP Cherry 7UP, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Chromax Fiber Advance Gummies. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Hooping (Left) - 15 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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