Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 124,04g | Carbs : 255,79g.
Pequeno Almoço: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Oltermanni Сыр Чеддер, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Oltermanni Сыр Чеддер, Barilla Макароны. Jantar: Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. Snacks/Outros: Smart Formula Карамель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|