Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 50,95g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Сладкая Булочка, Чай Несладкий, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Клубника с Сахаром. Almoço: Магнит Авокадо, Хлеб, Молоко, Свежов Котлета в Тесте. Jantar: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Магнит Яблоко, Хлеб, Куриный Суп Лапша. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лидия@K
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