Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 42,25g | Carbs : 269,99g.
Pequeno Almoço: Çemen, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Grissini. Jantar: Çemen, Salatalık, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Nimet Grissini (Sade) . Snacks/Outros: Dimes %100 Portakal Suyu, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Fındık. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elıf40
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