Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 47,19g | Carbs : 143,27g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Protein Pudding, овсянка с бананом, Клубника, Кофе, Nature's Way Chlorofresh. Almoço: Окрошка, Novus Мед Липовий, Простой Йогурт, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Яблучные оладьи. Jantar: Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Castelli Буррата. Snacks/Outros: Рудь Мороженое Тоффи, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|