Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 139,53g | Prot: 100,68g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: Promo Marka Фінік Сушений, АТБ Ківі, Сильпо Банан, Пирятин Сыр Король Сыров, Сильпо Авокадо, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Глобино Фарш Асорти. Jantar: Глобино Фарш Асорти, Хит Продукт Грецкий Орех, Кухарочка Огірки Солоні, Рудь Шпинат, Гордій Томати Черрі, Stewed Chicken Breast, Мукко Мягкий Сыр с Травами. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|