Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 119,21g | Prot: 108,57g | Carbs : 252,79g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Limão, Gengibre, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Italac Leite Integral Zero Lactose, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Mamão Formosa, Mel, Ovo Frito, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Almoço: Cocada de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Berinjela Refogada, Quiche Low Carb, Renata Macarrão sem Glúten, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Tabule de Couve-Flor, Aipim (Cozido), Fazenda Futuro Futuro Burguer, Ovo Frito, Quiche Low Carb. Snacks/Outros: Natural Life Rice Bar Dark, Castanhas-do-Pará, Uvas, Uvas, Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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