Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 57,48g | Prot: 76,73g | Carbs : 217,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. Almoço: Черешня, Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо. Jantar: Danke Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Очаково Квас Очаковский, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские, НЕВА Зефир в Шоколаде, Delibon Щербет Черная Смородина. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|