Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 69,40g | Carbs : 305,71g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Taboulé, Piperade basque, Le Gaulois Filets de Poulet, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 8 minutos, Descansar - 17 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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