Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 57,25g | Carbs : 173,74g.
Almoço: Oil Popped White Popcorn, Boston Market Philly Cheese Steak Bowl. Jantar: Jason's Deli Italian Pasta Salad, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Smithfield Ground Pork 85/15. Snacks/Outros: Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Coca-Cola Cherry Coke. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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