Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 57,13g | Carbs : 47,82g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee. Almoço: Cherry Tomatoes, Publix Mini Cannoli, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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