Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2009
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1223 kcal
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Líp: 65,52g | Prot: 139,12g | Carbs : 13,23g.
Pequeno Almoço: Garden Frittata. Almoço: fish oil nature's bounty, onion, plum tomato, cheddar cheese, lettuce, roast beef. Jantar: fish oil nature's bounty, chicken breast, garlic, alfredo sauce, cauliflower. Snacks/Outros: chicken breast slice. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dark_Bonita
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