Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 103,04g | Prot: 60,74g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Cracotte Cracotte au Froment, Edel Boisson Petit Déjeuner Saveur Cappuccino, Daddy Truvia, Café. Almoço: Leader Price Lentilles Cuisinées aux Lardons, Dulano Saucisses Fumées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Jantar: McDonald's Frites (Grande). Snacks/Outros: Noix de Pécan, Noix de Cajou, Amandes, Noisette, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (1), Croissant, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3). mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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