Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 75,44g | Prot: 79,88g | Carbs : 221,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Pains Au Chocolat, Heinz Tomato Ketchup, Mozzarella Cheese, Tesco White Tortilla Wraps. Almoço: Nando's Garlic Perinaise, Asda Cherry Tomatoes, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Bell Pepper, Tesco Grated Mozzarella, Asda BBQ Chicken Breast Slices. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, Kelly's Clotted Cream Ice Cream. Snacks/Outros: Lidl Jam Filled Doughnut, Blueberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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