Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 24,60g | Carbs : 185,85g.
Pequeno Almoço: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Санрайз Сладкий Апельсин. Jantar: МарС Твикс , Горячие Роллы. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Голден Яблоко . mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas e 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apocalypseeee
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